Wie ich arbeite
Ich arbeite emotionsfokussiert. Das bedeutet, dass wir nicht nur darüber sprechen, was dich beschäftigt, sondern auch schauen, welche Gefühle und Bedürfnisse dahinterstecken.Vielleicht gibt es einen Teil in dir, der sich nach Nähe und Geborgenheit sehnt, während ein anderer lieber auf Abstand geht, um dich vor Enttäuschungen zu schützen.Gemeinsam versuchen wir, diese inneren Widersprüche besser zu verstehen und herauszufinden, was du wirklich brauchst.
Einzelperson | 160.- Fr. pro Stunde
Die Einzelberatung wird nicht von den Krankenkassen übernommen. Vereinbarte Beratungstermine sind verbindlich und werden verrechnet, sofern sie nicht 24 h im Voraus abgesagt werden.
Sexualberatung
Lust, Nähe und Leidenschaft dürfen sich verändern – und neu entdeckt werden.
Sexualität ist ein wichtiger Teil unseres Lebens und doch nicht immer so einfach, wie wir es uns wünschen. Manchmal fehlt die Lust, die Leidenschaft ist eingeschlafen oder die eigenen Wünsche passen nicht mehr zu denen des Partners oder der Partnerin.
Warum ist die Lust plötzlich weg? Wie bringen wir wieder mehr Leidenschaft in unsere Beziehung? Warum fällt es mir schwer, mich fallen zu lassen? Und wie spreche ich über das, was ich mir wirklich wünsche?
Vielleicht möchtest du deine Sexualität neu entdecken, dich in deinem Körper wohler fühlen oder einfach wieder mehr Nähe, Leichtigkeit und Freude erleben.
Du bist hier richtig, wenn
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du dir mehr Lust, Leidenschaft und Lebendigkeit wünschst.
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eure Sexualität im Alltag zu kurz kommt.
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ihr unterschiedliche Bedürfnisse nach Nähe und Sex habt.
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du deine eigene Sexualität besser kennenlernen möchtest.
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Scham, Unsicherheiten oder Ängste dich daran hindern, dich fallen zu lassen.
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du dich in deinem Körper wieder wohler fühlen möchtest.
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du offen über deine Wünsche, Fantasien und Grenzen sprechen möchtest.
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ihr eure Intimität neu entdecken und wieder mehr Freude aneinander haben möchtet.
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Sexualität darf Spass machen, neugierig machen und sich gut anfühlen – ganz ohne Leistungsdruck.
NEUES PAARANGEBOT · 120 MINUTEN
Von Alltag zu Intimität
Somatische Paarbegleitung & Sensate Focus
Von der täglichen Routine zurück zu achtsamer Berührung, Nähe und Lust. Alleine oder als Paar werdet ihr begleitet, um eure Lust wieder neu zu entdecken und Sprache der Liebe wieder neu zu erlenen.
Pro Paar
CHF 290.–
Somatische Begleitung & Sensate Focus
Die Sprache der Liebe neu entdecken. Ob allein oder als Paar – ihr werdet achtsam und einfühlsam dabei begleitet, wieder zu euch selbst und zueinander zu finden.Wenn Worte allein nicht mehr reichen, darf der Körper sprechen. Durch bewusste Wahrnehmung, achtsame Berührung und neue Erfahrungen entdeckt ihr eure Bedürfnisse, eure Sinnlichkeit und eure ganz persönliche Sprache der Liebe. Es geht darum, Nähe wieder zuzulassen, Vertrauen aufzubauen und einen neuen Zugang zur eigenen Sexualität und zur Intimität mit dem Partner oder der Partnerin zu finden. Weniger reden. Mehr spüren. Euch selbst und einander neu begegnen.
Ablauf
20 Minuten Ankommen und Alltag loslassen, 30 Minuten emotionale Verbindung und Bedürfnisse, 50 Minuten angeleitete Berührungs- und Wahrnehmungsübungen zwischen den Partnern, 20 Minuten Integration und Impulse für zu Hause. Alle Übungen freiwillig, mit klaren Grenzen und ohne sexuelle Handlungen während der Sitzung.
1 Std.
160 Schweizer Franken
1 Std.
180 Schweizer Franken
1 Std.
180 Schweizer Franken
1 Std.
160 Schweizer Franken
